Habe einen m1530 mit Win 8.1, 500gb Samsung SSD und USB 3.0 Expresscard. Von der Arbeitsgeschwindigkeit profitiert auch ein vergleichsweise älterer Notebook wie der m1530 deutlich von der SSD. Die USB "3" Schnittstelle ist deutlich schneller als die native USB 2.0 am Notebook, erreicht aber natürlich wegen Bandbreitenlimitierung nicht den USB 3.0 Standard. Den Unterschied wirst du aber nicht merken sofern du nur eine externe HDD und keine SSD anschließt..
Hab das gleiche System (nur mit 256er Samsung SSD) und kann mich den Worten nur anschließen. Das ist m.E. die beste Lösung.