bin auch grad dabei meine Notebooks mal wieder aufzurüsten,
würde als erstes mal Ram und SSD aufrüsten und CPU & GPU mit Liquid Metal neu machen (z.B. Thermal Grizzly - Conductonaut).
für die GPU evtl neue Arctic Wärmeleitpads verwenden. Das Notebook läuft dann ca 15+ grad kühler und ist wesentlich leiser.
der Rest wird sich kaum lohnen, da CPU und GPUs recht teuer sind.
die beiden passen wohl noch als upgrade, GPU musste mal googln.
Core 2 Quad Processor Q9100
Core 2 Extreme Processor QX9300