Puh, die Umstellung von PC auf Laptop ist gerade für Gamer schwierig...
Von dem 2080 Super Max-Q hab ich schon viel positives gehört. Ich würde das G-Sync-Fan eher das Display FHD 144 bevorzugen, aber das sieht jeder anders.
Du solltest beim Kauf vor allem auf den Prozessor achten, wenn der Laptop eine gute Lesitung beim Gaming abgeben soll. Hier hab ich dir mal einen Artikel darüber verlinkt: https://www.technikhiwi.de/prozessor-test/
Ansonsten achte auf die Grafikkarte! Was zockst du denn?
Ich denke auch, dass 144hz vollkommen ausreichend ist. Der Unterschied zu 300hz ist so gering, den kannst du eigentlich garnicht wahrnehmen
Ein Freund von mir hat die 2070 Super und ist vollkommen zufrieden mit der. Wie die im Vergleich zu der 2080 max q ist, weiß ich leider nicht genau, dafür müsste ich wissen, was genau du zockst oder wofür du die Grafikkarte verwenden willst. Ansonsten kann ich dir einen Artikel über Grafikkarten empfehlen, speziell für Gamer: https://www.technikhiwi.de/grafikkarte-test/
Vielleicht kannst du dir da noch die ein oder andere Info ergattern 
Grüße,
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